Transformando vidas trazendo equilíbrio emocional e clareza interior, com leveza e propósito.
Para quem procura um espaço seguro para entender suas emoções, aliviar a sobrecarga e construir uma vida emocional mais equilibrada.
A psicologia é um convite a se entender com respeito, clareza e leveza, no seu tempo e no seu ritmo.
Cuidar de si é um ato de coragem.
Buscar ajuda psicológica é reconhecer que você merece viver com mais clareza emocional e bem-estar. A psicoterapia é sobre transformar pequenas percepções em grandes mudanças no seu ritmo, com respeito à sua história.
Aqui, você encontra um espaço sigiloso e acolhedor para compreender suas emoções, reduzir o estresse e desenvolver estratégias práticas para lidar com a vida de maneira mais leve e equilibrada.
O processo terapêutico
Há uma maneira de tratar problemas emocionais de maneira efetiva
A jornada terapêutica é um caminho construído entre eu e você, com cada trajetória sendo única.
Durante esse processo, você é convidado a olhar para suas emoções com mais compaixão, reconhecer padrões e desenvolver novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.
Com o tempo, esse movimento interno pode favorecer mudanças positivas e um novo olhar sobre a vida refletindo-se em aspectos como:
✔ Clareza mental: entender padrões de pensamento e como eles influenciam emoções e comportamento.
✔ Autoconfiança: fortalecer a autoestima e a capacidade de tomar decisões com segurança.
✔ Melhora na comunicação: aprender a expressar necessidades e sentimentos de forma assertiva.
✔ Gestão emocional: reduzir ansiedade, estresse e reações automáticas, encontrando mais equilíbrio.
✔ Paz emocional: desenvolver recursos internos para lidar com desafios do dia a dia sem se sobrecarregar.
✔ Aprofundar seu autoconhecimento: Entender suas motivações, emoções e comportamentos, descobrindo o que realmente importa para você e seus objetivos de vida
✔ Aprimorar suas relações interpessoais: Comunicar-se de forma mais clara, estabelecer limites saudáveis e construir conexões mais equilibradas e satisfatórias.
Gestão emocional
Reduzir ansiedade, estresse e reações automáticas, encontrando mais equilíbrio.
Autoconhecimento
Entender suas emoções e comportamentos. Descobrindo o que importa para você.
Clareza mental
Comunicar de forma mais clara, estabelecer limites e construir conexões saudáveis.
Autoconfiança
fortalecer a autoestima e a capacidade de tomar decisões com segurança
Melhora na comunicação
Aprender a expressar necessidades e sentimentos de forma clara e assertiva.
Relações interpessoais
Comunicar de forma mais clara, estabelecer limites e construir conexões saudáveis.
Gestão emocional
Reduzir ansiedade, estresse e reações automáticas, encontrando mais equilíbrio.
Autoconhecimento
Entender suas emoções e comportamentos. Descobrindo o que importa para você.
Clareza mental
Comunicar de forma mais clara, estabelecer limites e construir conexões saudáveis.
Autoconfiança
fortalecer a autoestima e a capacidade de tomar decisões com segurança
Melhora na comunicação
Aprender a expressar necessidades e sentimentos de forma clara e assertiva.
Relações interpessoais
Comunicar de forma mais clara, estabelecer limites e construir conexões saudáveis.
Um pouco sobre mim
Fabiana Beneddeti
CRP 06/217277
Psicóloga apaixonada por compreender o comportamento humano e ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio emocional e bem-estar em meio às exigências da vida.
Minha prática é guiada por três princípios fundamentais:
Ética e sigilo profissional — crio um ambiente seguro, acolhedor e sem julgamentos.
Credibilidade científica — baseio minhas intervenções em estudos confiáveis, neurociência e técnicas psicoterapêuticas reconhecidas, sempre com olhar individualizado.
Foco em resultados práticos e transformação pessoal — ajudo você a desenvolver estratégias que possam ser aplicadas fora da sessão, promovendo autonomia, clareza e leveza emocional
Formatos de atendimento
Terapia Individual
Terapia Familiar
Até 5 pessoas.
Terapia em Grupo
Até 10 pessoas.
Depoimentos
Venha saber o que meus pacientes falam sobre mim!
Dúvidas Frequentes
Eu posso fazer terapia?
Sim! A terapia é para todos. Essa é uma ferramenta que vai te auxiliar a viver de forma equilibrada e que vai te ajudar no autoconhecimento para alcançar uma vida com mais propósito. Então, permita-se a experiência de acessar VOCÊ!
Como funciona a terapia online?
A terapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, conforme a Resolução CFP nº 9/2024, permitindo atendimentos realizados de forma segura, ética e sigilosa por meio de plataformas criptografadas que garantem confidencialidade e acolhimento de qualidade.
Após o agendamento, você receberá um lembrete pelo WhatsApp e, no horário combinado, o link de acesso para o atendimento.
Qual horário de funcionamento?
Segunda a sábado das 8:00 as 19:00.
Qual o valor da sessão?
De acordo com o código de ética do Conselho Federal de Psicologia, é vedado ao psicólogo divulgar valores em redes sociais ou sites, mas você pode consultar valores através do meu WhatsApp.
Aceita plano de saúde?
Meus atendimentos são particulares, mas emito recibo através da Receita Saúde para solicitação de reembolso junto ao seu convênio.
Quando começar a teapia?
O melhor momento para começar a terapia é quando você sente que quer se entender melhor e cuidar de si.
Buscar ajuda é um ato de coragem e um passo importante para o seu bem-estar.
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